COMO VIVIR....MEJOR?

Algunos antes, otros después aprendemos poco a poco las cosas que la vida nos da. La experiencia, la edad, los vivencias o como le quieras llamar nos enseñan cosas que vamos aprendiendo y que después de un tiempo debemos detenernos a meditar. Detenernos a pensar en esa enseñanza. Alguna vez nos preguntábamos un amigo y yo....Cuántos de nosotros nos detenemos en la vida para analizar lo aprendido?? Cuantos hemos meditado sobre lo experimentado e identificar las cosas buenas o malas que nos enseñaron algo??. O cuantos de nosotros nos detenemos a revisar nuestros logros y aquellas metas que no hemos alcanzado?? Definitivamente la respuesta fue... –Muy pocos!
Aun cuando nuestra ajetreada vida a veces no nos permite mas que vivir al ritmo que la vida misma nos dicta, debemos como dijeran mis primos los pochos ( pocho= referente al individuo que habiendo nacido en cualquier parte de la frontera entre México y Estados unidos, al hablar la mitad de las palabras las pronuncia en español y el resto en Ingles), hacer un “STOP” y analizar todo esto cuanto pasa.
Y es que a veces creo que sería muy triste el haber pasado por este mundo sin haber analizado aquello que nos ha pasado... o lo que es lo mismo y como decimos “ Le pasó la vida a lado” o “le pasó la vida de largo” Para mí eso es verdaderamente triste, te imaginas llegar a tus 50 años y justo en ese momento darte cuenta que la vida la has pasado en blanco. Que has vivido sin rumbo, que no has logrado nada y que solo has vivido como “animalito salvaje”??
Después de haber meditado varias veces y haberme detenido a pensar, creo que bien puedo resumir algunas de las cosas aprendidas en lo siguiente:

1. Tomar conciencia de lo que hago.
2. Estar alerta de que estoy pensando aquí y ahora.
3. Auto-observarme, especialmente en esos momentos que me afectan, creando un espacio critico entre el evento ocurrido y yo.
4. Dominar mis sentimientos negativos y transmutarlos en positivos (Hay que leer “Inteligencia Emocional” de Goleman, puede ayudar un poco).
5. Tener un ideal elevado.
6. Saber que quiero, mentalizarlo muy fuerte hasta manifestarlo (Creen que las vueltas al viejo continente un día dije... “Hoy me voy y ya!).
7. Crear una lista de metas como hijo, individuo, hermano, novio, amigo, etc.
8. Cambiar “YA” lo que no me gusta de mi.
9. No juzgar, por que yo no sé nada (Me cuesta mucho! LOL!)
10. Debo perdonarme para poder perdonar a los demás. (Si el anterior me costaba, mejor de esto no hablamos...)
11. Aprender a decir “NO”... cuando hace falta. Poner limites (Angie, te juro que estoy tratando!)
12. Evitar murmuraciones y el rumor. No chismear, que solo envenena el alma.
13. Cultivar mi silencio, al menos el silencio relativo.
14. Pensar antes de hablar.
15. Escuchar a mi vocecita interna, siempre me da buenos consejos, solo que a veces me hago el “sordo”.
16. Mantener la calma ante cualquier situación (Inteligencia Emocional, otra vez?)
17. Tratar de no contar a nadie mis achaques y problemas.. por que los hago mas grandes cada vez que los platico. Creo que esto si verdaderamente no lo domino y debo trabajar mas duro!
18. No decir mis secretos, debo guardar “mi intimidad” para mi. ( Bofetada con guante blanco, “The people who really know me, will understand!)
19. Librarme de la opinión de los demás, de cualquier manera nunca les daré gusto.
20. Deshacerme de la susceptibilidad....aceptarme como soy, de esta manera los demás dejan de ser importantes para mi.
21. Dejar los temores de lado, pues ellos engendran inferioridad.
22. Discriminar solo en la verdad.
23. Aprender de los errores y seguir caminando.
24. Generar la felicidad sintiendo mi ser y no basarla en lo efímero.
25. Ver el lado humorístico a todo lo “negativo”.
26. Disfrutar lo que tengo que hacer, en lugar de quejarme.
27. No dar mi opinión si estoy seguro de lo que pienso. No tengo por que defender nada. ( Lo sé, mis amigos me chingan siempre por decir esto! Pero no me importa).
28. Explorar con la comida, hay delicias que no debemos perdernos.
29. Mi individualidad no es negociable. Es algo a lo que no puedo renunciar.
30. Ser catador de la vida, no atascarme de todo, sino quedarme con ganas de mas.
31. No prometer lo que no puedo cumplir, en pocas palabras”No prometer”.
32. Saber que “Toda persona vive el amor que se genera”.
33. Revisar mis logros, por pequeños que sean.
34. Ver la vida de acuerdo a mi propia vibración, disfrutar mi momento.
35. Si no estoy en donde quiero estar, moverme de mi.
36. Ver al niño que vive dentro de mi, sonreír, divertirme.
37. Antes de dormir, aquietarme, repasar mi día... para dormir relajado y en paz
38. Ayudar a quien se pueda, pero con conciencia.
39. Vivir el aquí y el ahora, no hay nada mas!
40. Y al final decir... “Padre dame luz para vivir como yo quiera”
    
    Es una lista muy grande, debería memorizarla, por que a veces es difícil recordar todo lo que debo hacer. Muchas veces la emotividad de la situación me gana y termino dejando de lado todo esto, pero trato de siempre traerla conmigo y actuar de acuerdo a lo que mi conciencia me dicta.
    En fin, dirán que soy un ñoño, clavado y aparte iluso. Sí lo soy y me vale ¡LOL!! Refiéranse al 27!